乳房是女人的象征物，而且现在多数女性不会以结实的乳房为自豪。有一则女性内衣广告语是这样说道的：做到女人挺好。所以，现在社会上形形色色的内衣都出来了，让女性无法自由选择，很多女性只侧重外观的漂亮，忽视了乳房的舒适感，往往造成了乳腺疾病。

　　不要经常穿着有钢圈的文胸　　很多宽的甜美、成熟期的女性，在自由选择内衣的时候，尤其讨厌穿着有钢圈的文胸。指出这种有钢圈的文胸不但可以让她的胸部看上去更加“高大”，对乳房还有维护起到。

其实不然。中医指出，女性在穿着钢圈文胸的过程中，钢圈恰好在人体“肝经”附近，肩带很差可造成钢圈移位，反抗肝经十几个穴位，可造成经脉运营通畅。西医则指出不会使淋巴向上、向外、向腋窝的转往阻碍，可引发乳腺硬化、乳管疾病等。

肩带开合失当、笔画失当皆不会引发肩痛。文胸戴着得很差还不会摩擦乳头，引发炎症，影响乳头发育，造成乳头内陷。　　${FDPageBreak}　　不应穿着得过凸　　过凸的内衣不会在身上勒出印痕，对排便及血液循环有利。

如果你的胸部太小，而穿着较短裙或海绵、液体胸垫的文胸。虽然穿海绵或液体胸垫的文胸在外观上感觉额大些，但它的后果是将平板、太小的胸部显得更加小，并因长年不透气，而将乳晕变红。而穿著过紧或过小的文胸则容许胸部的发育，还不会引发乳腺炎。　　女性每次出售内衣的时候，应当准确测量现在的尺寸。

如果只考虑到内衣可爱的外观，就会给乳房权利的空间。想要放宽弯曲的胸部、想要使小腹部平坦些等等，必须严肃挑选出一款合适自己的内衣。由于现在市面上各种整容的内衣都有，所以不要只能尝试。

在卖内衣时，如果你不告诉自己合适哪款，可以叫上妈妈和好朋友一起参谋长，如果觉得敢，也可以咨询涉及的专家，选对合适自己的，才能穿入最可爱的。　　女性平时在家、睡觉时最差不要戴着文胸，让乳房有吸取新鲜空气的机会，才能更佳的发育。

必须警告的是：内衣的生命力是受限的，如果你的内衣早已丧失弹性，应立即毁掉，及时地除旧换新的。

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